SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Potrzebna pomoc z doborem supla ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar wziac Animal nitro ( 44 saszetki ) + jakies bialko chyba z Ostrowii. Na ile mi to nitro starczy, czy wogole sie oplaca to czy jest jakies lepsze w odpowiedniej cenie? Jak to jest dobre polaczenie to jak to dawkowac? Pozdrawiam i czekam na jakas pomocna odpowiedz co do tego posta :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-04-08 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Olimp gain bolic

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że mam brać 5 razy dziennie? Pisze do tego, że po 100g na początek można po 50g gdy brałem białko OstroVit brałem 3 razy dziennie po 30g dawka więc po 5 razy dziennie i po 100 gram to dla mnie nowość.. - Oraz co sądzicie o białku jest dobre, przeciętne czy moje jakiś szajs ;) Udzielajcie się ale odpowiadajcie na wszystkie pytania. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2015-08-22 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pić żeby schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ze 100 kg i 188 cm wzrostu i 22 lata nigdy tyle nie ważyłem,rok temu w wakacje ważyłem 86 kg i czułem sie świetnie,teraz mam taką prace że sie nie narobie i tylko tyje. niemoge już w lustro patrzeć hehe. jakie ćwiczenia są dobre na spalanie tłuszczu i co najlepiej pić i jeść ogólnie dostępnego?? takie jest moje pytanie na dziś. Pozdrawiam Damiano

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2011-06-30 21:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie [MASA]

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, mam ogromny problem z ułożeniem planu na klate, ostatnio mi znajomy mówił coś że trzeba wyciskać 4 serie po 8 powtórzeń i po pewnej przerwie potarzać to 4 krotnie w ciągu dnia... zastanawiam sie czy to jest dobre dla planu na mase? czy lepszym rozwiązaniem jest to co aktualnie robie czyli 12 9 6 wyciskania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-03-11 17:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupic pump juice ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kolegow czy mozna gdziekolwiek zamowic jeszcze pump juice ? jesli nie to czy jest cos co jest rownie dobre ? pozdrawiam i licze na pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2007-11-10 01:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol !

    Temat
    Doping

    Co sądzicie o m-drol z allegro z CEL ? Lot 2013 bo dużo jest tego na allegro czy to dobre czy lepiej dołożyć trochę kasy i kupić m-drol z dragona ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-06-10 09:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu). Pierwszy raz będę brał takie białko więc jeszcze nie wiem jak i co, to tej pory tylko carbo sobie używałem a teraz juz nie ma czasu dobrze diety trzymać bo wiadomo szkoła. Więc takie dodatek do diety by się przydał. Nie wiem jeszcze czy to jest dobre białko ale cenowo na moją kieszeń więc jestem zmuszony do zakupienia tego produktu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-01-31 11:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwieczenie korekcyjne

    Temat
    Trening w domu

    Mam do Was pytanie, jakie ćwiczenie byłoby najlepsze na skorygowanie mojego prawego barku. Problem jest taki że prawy bark jest troszkę odchylony/przesunięty do tyłu, w sumie to nie znacznie i nie widać tego na pierwszy rzut oka. Troszkę główkowałem co było by na to dobre lecz chciałbym poznać radę eksperta . Z góry dziękuje, pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-01-28 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl i tcm cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka mam pytanko mam zamiar zrobic cykl tym co jest w temacie i czy dobre to jest połączenie ha i jak to brac odstępy czasowe itp czekam na odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-11-30 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze To jest mój kumpel prosił mnie, abym zapytał was co by było dla niego dobre na mase (chciałby przytyć mniejwięcej 6 kg)?!? Ma 181 cm wzrostu, 32cm obwód bikola i 75 kg. Za żdne skarby niemoże dojść na mase (nawet na dobrych dietkach)!! Ma poprostu zbyt dobrą przemianę materii! Moim zdaniem na początek wystarczyło by mu Dibencozide Magnum. A [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2004-04-14 17:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na koniec dnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co najlepiej zjesc na zakonczenie dnia ?? Silownie koncze o 22. Dzisiaj zrobilem sobie takie cos: 400 ml jogurtu wisniowego + 20 gr rodzynek + 2 łyzki mleka w proszku + łyzka miodu + 3 łyzki płatkow owsianych spazonych. Czy dobre jest cos takiego ?? Jak tak to moze to nie jest odpowiednia pora na jedzenie czego takiego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2005-03-07 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    Kumpel planuje sobie zrobić cykl, będzie to jego pierwszy. 100mety+ 5teścia. Co o tym myślicie, będzie to dobre na pierwszy cykl?? Oczywiście do tego 10 clomidu, nolva pod ręką, dobra dietka i białko. No i co po cyklu, nie może być kretka bo teraz jest na cyklu krety i mu sie kończy więc nie chce potem znowu krety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2004-05-24 16:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera a brzuch

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co myślicie o tym ćwiczeniu, nie chodzi mi o to czy jest dobre tylko czy codzienne katowanie brzucha nie wpłynie na to, że będę po prostu spalał mięsnie ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-09-15 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholesterol i powinnam zdaniem lekarza jeść mniejszą ilość tłuszczy zwierzęcych. Jeżeli chce zrzucić ok 10 kg czy taka dieta i rozłożenie tłuszczy, węglowodanów i białka jest dobre, a jak nie to co zmienić. Chciałabym także poznać opinię na temat włączenia odżywki białkowej do diety :) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2016-03-02 15:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki powrót do formy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema,dawno tu nie zagladalem i nie jestem na czasie co warto zarzucic na cykl masowy po powrocie.ponad pol roku nie cwicze i dieta kulala.ostatnio ciagnalem redukcje i lacznie zrzucilem 15 kg ale nie moge juz na siebie patrzec taki maly jestem,wiec potrzebuje mocnego cyklona zeby maxymalnie szybko wrocic do formy,dietka oczywiscie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-12-17 21:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydolnosc!!!

    Temat
    Doping

    Co na wydolnosc? winko jest dobre? Oprocz Epo oczywiscie dajcie jakies rady!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2004-11-16 23:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie jesli jestem szczuply a chce przybrac na masie a kupilem hmb to chyba nie najlepszy wybor.i co sadzicie o dibencozide magnum czy polaczenie tego i hmb jest dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2006-06-06 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia rano - pytanie o posiłek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na jaki posiłek się zdecydować. Znam zasadę, żę pójście na siłownię na czczo to samobójstwo, niemniej jednak zjedzenia pełnego śniadania porannego spowoduje, że będę musiał ćwiczyć z pełnym żołądkiem, a to z pewnością też nie jest dobre wyjśćie. Co proponujecie? Czy w celu zatrzymania katabolizmu wystarczy WPC + banan w ramach lekkiego śniadania?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2014-04-11 08:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miłorząb japoński działanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zrobic lek z liści miłorzębu i na co to będzie dzialac jesli by zrobic jakis napar z lisci czy to jest dobre dla zdrowia ??? czy to cos da na pamiec tak jak to piszą ze taki zdrowy jest....ciekawy jestem bo u nas sa 2 drzewa na wsi i nie wiem czy to serjo do czegos sie nadaje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-11-01 19:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na cos Mocniejszego:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupić sobie cos dobrego i mocnego na wakacje. Siłownie mam w domu i nie mam problemu z treningami są zawsze regularne. a teraz pytanie. Czytalem wiele o bosterach typu no-xplod, nitrobolon czy WF. Slyszalem ze STORM i SHOCK universala jest dobre. ale chciałbym wiedzie co da mi naprawde dobrą pompę. Dziękuje i czekam na propozycje:) pozdro:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-04-27 15:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)